MBTI与性格杂谈
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由乐学西浦x西浦心理协会x学生心理咨询中心（SCC）协同举办的MBTI与性格杂谈直播访谈活动正式落下帷幕。本次活动，我们邀请到了学生心理咨询中心的吴晓亮老师和Judy老师，为同学们解答关于MBTI测试与性格形成与发展的相关疑惑。
以下为活动部分问题的整理
访谈完整版文字稿会在活动咨询群中以word形式发给大家
想要了解与MBTI相关的知识也可前往乐学西浦查看往期推文
Q1:如何判断自己是怎么样性格的人呢？（有没有哪些方式能较快速地判断一个人的性格呢？）
Judy老师
首先，我想跟大家分享一个原则：心理测试它只是一个参考工具，所以不要把它当成是像真理一样的，我们要相信人的变化和成长才是更值得期待的事情。所以在这个原则之下呢，我来和大家分享一下我自己觉得还挺有帮助的几个方法：
第一：深思维。我们要去觉察，反思，然后学会面对自己。就是说，在各种情况下，我们要去思考一下自己的想法。比如说在做一件事情的时候，我们要去想想这里面我们不喜欢的部分是什么，不喜欢的一些行为是什么。通过这些问题去问自己，能够去挖掘出一些你不喜欢的事物背后的一些原因，不管是价值观，还是说你性格中的一些让你自己觉得不舒适的点，等等。还有一些，比如说是你生活中比较喜欢的人，ta身上有的一些特质也可能是你想要拥有的特质。在类似这样的问题上，从中去观察。还有另外一个，就是去发现自己在做的一些事情上面，做得好的地方是有什么样的因素在里面，那你觉得自己做得不够好的地方是又有什么原因在里面。比如说和ta做同一个project，为什么ta能够做得非常的高效。那么你可能可以去了解，ta到底是怎么做的，ta具备的哪些特质是我们没有的。或者是说我跟他做出来是同样的一个project，但是为什么我们完成的方式不一样。从这些方面去了解，可能就会发现自己的思考模式是属于什么样子的，解决问题又是用的什么样的思维。
第二：以人为镜。作为“我”的一个界定，通过自己身边的人来认识自己。有时候我们会说，同一个人身上的一些特质（ta的行为，言语等各个方面），你看到的和别人看到的是不一样的。透过以人为镜这部分，可以帮助我们去了解自己是什么样子的人。还有就是别人的言语。也就是说了解别人对你自己的评价，或许也是透过另一个角度来看待自己，有时候我们自己可能没有发现，或者是有些特质，是我们自己可能也不好意思说出来的，那透过别人对我们的评价，可能也是帮助我们了解自己性格的一个方式。
第三：阅读。通过阅读也像是在看一个人，了解其他的人或是事物，或者是在一个故事，一个情境里面，你都有可能从中去看到自己。
吴晓亮老师
其实Judy讲的这些每一个方面都需要我们对自己有充分的好奇感，然后去体验。这并不是很快速的一个过程。我觉得这是一个值得思考的问题。如何判断自己是一个什么样性格，而且是快速判断，请问为什么要快速，为什么要判断？就好像关联着我们的某种关于安全感方面的东西，使我们要迅速知道。还是怎么样？对这个问题，我就不多回答了，只是想大家有这样的思考。其实我觉得性格很难快速判断，这是很难的。
Q2：爱情/友情中两人性格是互补好还是相同好？什么叫互补？
吴晓亮老师
有一句老话可能大家都比较熟悉：所谓的爱就是始于颜值，陷于才华，忠于人品。这句话其实告诉我们的是：在人群中多看你一眼彼此就确定了。其实这是一种直观上的一种感觉，靠的是缘分、眼缘，也就是看到了感觉，似乎ta是我想要的那样一个状态。那后面的不管是人品还是才华，实际上都是需要漫长的时间去了解的。我想到了一个非常非常浪漫的爱情宣言，在《浮生六记》里面，沈复写给他妻子的那句话：“来世卿当为男，我为女子相随。”其实这就是一个感同身受的过程，很浪漫，所以我认为什么样的恋爱是一个好的恋爱呢？它其实是一个缘分的开启，在之后的时间轴里，就像一个项链一样，上面有一个一个被串起来的水晶球，那是一个个高光时刻，是你们共同的浪漫时光，对彼此的奉献，当你回忆起来的时候，你看到的它是一个金光闪闪的，我觉得这就是一个非常浪漫的感情。
因此说到底是要互补还是要相同呢？其实我们每个人，这两个都是需要的。互补，它反映了我们每个人的一种倾向，就是希望自己变得完整。我们看到对方有我们没有的特质的时候，其实我们想通过和他在一起，仿佛我们也拥有了他身上的特质。就好像我们找到了另外一个拼图，然后拼成了一个完整的自己。这是我们对一个完整的自我的一种追求。那么相同的性格，我觉得这是我们的一种孪生移情的需要。我们看到对方的时候，就仿佛看到了我们自己。这时候我们会觉得我们不孤独，有一个人可以共情到我们的感受，我们会觉得自己从某种意义上被理解，其实对相似性的追求是我们渴望被理解的这样的一个需要。
其实这两点在感情里面都很重要。我们刚才也提到，实际上性格是在不断地发展变化的。谈恋爱就像一本小说或者一部电影一样，它随着剧情的推动，彼此的互动，会让对方都改变。最初的那个是相似还是互补很重要吗？其实某种意义上，我觉得这个不重要，重要的是你后面的那个时间线上一串一串的珍珠。以及在这些珍珠里面你们体会到的，日益亲密和共同成长的那个过程。所以我们要动态地看一个人，而不是把它停留在一个什么样的特质上。
Judy老师
那我就把它放在人际关系里来看吧。不知道大家有没有听说过“互补定律”。有时候我们好像比较容易被这种所谓的，就是性格不一样的地方吸引，就是看到ta有一些我们没有的，然后可能有时候我们或许在隐性的性格里有这么一些特质，但是看到别人能够把它表现出来的时候，你会有一种比如说崇拜，或者说是被他给吸引住的感觉。因为其实你平时可能就有或者是