中科大型白癜风公益援助 http://nb.ifeng.com/a/20180427/6536099_0.shtml失眠不是病，却让人十分苦恼。我们几乎都有过失眠的经历，其中的滋味确实不好受。很多时候，我们身体明明已经很疲惫了，但是脑子却很清醒。从一数到一万，依然睡不着，只能一点一点感受时间的流逝，越想睡越睡不着，越睡不着越焦躁，越焦躁越睡不着····也许，我们可以尝试放下手机，放松身体，和白天的琐事告个别；也可以尝试找回我们内在的安宁与童真，静静地享受这种愉悦和满足的感觉，在这个过程中放松自己，慢慢入眠。这次，给大家推荐一些睡前书单，从中体会内在的愉悦与满足。※本周书单※01《浮生六记》作者：沈复译注：周公度出版社：浙江文艺出版社内容简介｜这是沈复写给妻子芸娘的绝美情书。从初见的怦然心动到婚后的举案齐眉；从谈诗论画到赏月弄花，平平淡淡的柴米夫妻，将清贫的日子过成了一首诗。他们遭逢家庭变故，半生坎坷，颠沛流离，却一直相扶相依，不离不弃。芸娘病故后，沈复用清丽典雅之笔，作《浮生六记》六卷，以慰生死隔离之相思。《浮生六记》有着落花流水的时光散漫，庭园梦境的从容静寂，与布衣蔬食的晨光之美。02《受戒》作者：汪曾祺出版社：北京十月文艺出版社内容简介｜此为汪曾祺的经典小说精编集，不以情节和故事见长，却带有浓重的地方特色和写意特点，犹如一幅幅风俗画。小说篇篇精当，含不尽之意于言外，韵味无穷。是中国当代小说创作中，独具特色的一道亮丽风景。03《女儿红》作者：简嫃出版社：九州出版社内容简介｜“女儿红”历来指的是酒，旧时民间习俗，若生女儿，即酿酒贮藏，待出嫁时再取出宴客，因此也称“女酒”或“女儿酒”。这大红喜宴上的一坛佳酿，固然欢了宾客，但从晃漾的酒液中浮影而出的那副景象却令人惊心：一个天生地养的女儿就这么随着锣鼓队伍走过旷野去领取她的未知；那坛酒饮尽了，表示从此她是无父无母、无兄无弟的孤独者，要一片天，得靠自己挣。04《山之四季》作者：[日]高村光太郎译者：王珏出版社：云南人民出版社内容简介｜日本近代桂冠诗人高村光太郎山居笔记，15篇文字记录山中隐居生活。优美的文字像是在对孩子娓娓诉说，春夏秋冬的四季变换、人与自然的交织交融、新知故人的相知相爱。纯真、质朴、清新。05《一个人的村庄》作者：刘亮程出版社：春风文艺出版社内容简介｜刘亮程是真正的作家，也是真正的农民。他不是站在一边以“体验生活”的作家的身份来写，而是写他自己的村庄，他眼中的、心中的、生于斯长于斯、亦必葬于斯的这一方土地。他的笔下有村里的人，以及驴、兔、飞鸟、蚂蚁、蚊子、以及风中的野草和落叶，甚至村东头以及村西头的阳光……06《我的阿勒泰》作者：李娟出版社：云南人民出版社内容简介｜这是一部描写疆北阿勒泰地区生活和风情的原生态散文集，充满生机活泼、新鲜动人的元素。记录作者在疆北阿勒泰地区生活的点滴，包括人与事的记忆。作品风格清新、明快，质地纯粹，原生态地再现了疆北风物，带着非常活泼的生机。end
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