《写出我心》这本书，是我在一开始接触写作的时候看的第一本书。前两天，我又重读了一遍。
这本书不是讲写作技巧的，作者娜塔莉结合禅修和写作开办三十余年的写作营经验，汇集成了这本书的内容，是由一个个有趣的故事串联起来的。
这本书告诉我们这世间万物都可以写，小到你喜欢吃的食物，大到宇宙。我们只需要简单的一支笔、一张纸，就可以完成写作这件事情。
不分地点，不分场合，随时随地都能够自由书写。
《娱乐至死》提到了我们现在已经从上个世纪的阐释时代（印刷时代）过渡到了娱乐时代（电子时代），这个时代是自媒体极度发达的时代，只要电能到达的地方，信息就能迅速抵达。
未来社会一定是人人都会写作的时代。
人们的物质生活得到极大满足，精神生活极度空虚，娱乐空前发达，带动自媒体的快速传播，人人都有倾诉和表达的欲望。
这本书为我们揭开了写作的面纱，告诉我们写作没什么神奇之处，听说读写原本就是一项人人都具备的底层能力。
个人成长：记录生活，所思所想
在生活里，一旦提到写作两个字，大家便觉得高深莫测，认为那是作家才会的事情。
刚开始接触写作时，我也是这样，因为敬畏，总是畏手畏脚。总担心自己写的不好，不敢下笔，怕别人嘲笑。
这不是处女座的专利。但是谁不是从小白一步步蜕变成大神的呢？
既然是写作新手，我们一开始就要接受自己写的很差的事实。
书中一开始就有写到：我有写出垃圾的自由。先完成，再完美。开始时不需要去考虑太多，只管写就是了。
如果迟迟不动笔不去落实，那么这些都是我们的酝酿过程，而酝酿是得不到反馈的。就算我心中有一座冰山，但没有写出来，我连冰山一角都看不到。
谁没有在学生时代写过作文、记过日记呢？其实那也是写作的一种，只不过现在以另外一种形式出现了。
上周我在怀左写作课的体验营当助教，发现了一个普遍存在的现象，就是很多人都不敢去写。他们担心写的不好，担心遭到别人的嘲笑，甚至有时候连作业都不敢直接发给我。
即便发了还要说自己写的不够好，不够出彩。我们要意识到自己是写作这个新领域的小白，小白意味着我本来写的就很差，接受这一点会有利于我们开始写作。
还有一部分人认为自己没什么可写的内容，如果你觉得没有什么可写，不如回归本真，去记录生活，我们每个人之所以与别人不同，是因为我们的生活是独一无二的。
生活随笔也是一种写作，汪曾祺先生的随笔集就十分有趣，记录的也不是什么高深的内容；《浮生六记》记录的也是沈先生夫妇的日常，十分有爱。
写作，从记录生活开始。记录下你看到的任何东西，你当下的感受，你的思考。
不如此刻就从你的生活开始下笔：今天天气怎么样，吃了什么饭，有没有开心或者悲伤的事情，学习或者工作累不累……这一切都可以记录。
我们必须正视自己的惰性，缺乏安全感，自怨自艾，以及深恐自己根本没啥值得好说的那种心态。
除了生活，我们还可以记下自己的所见、所闻、所思、所感。
比如前天早上出去跑步，出门的时候路面是湿的，洒水车洒湿了，回来的时候路面已经干了，让我发生了一个小感悟，就是悲伤就像地面上的水，它终究会随风而散，遇阳光而消，与时间消融。
不需要太深刻，太刻意，自然而然流露出来的思考，记录下来就好。
热爱生活：