有多少人是这样：
上班的时候，本来列了一堆今天要做的事，结果一到公司，不是这这需要操心一下，就是那那不得不处理一下，然后不小心，一天就过去了，自己的事，啥也没做！
不上班的时候，想着放松一下，去爬爬山看看书，结果因为自然醒，睁眼已是中午，然后拿起手机刷刷刷，两部剧下来又天黑了，又是啥也没做了。
一天又一天，一年又一年，感觉生活庸庸碌碌的，没有目标，没有收获，只是一具行走在去公司上班与回家睡觉之间的躯壳，仅仅是活着而已！
而有的人，每一天都过得十分充实，感觉每天都像打了鸡血一样，活力四射！还可以一段一段时间的把自己所做事做个总结，写个小传什么的。就算是每天的家长理短、柴米油盐，像日本90多岁老医生中村恒子写的《人间值得》，沈复写的《浮生六记》那样，无不因为生活的充实，所以人生充满了智慧。
青年创业者，年轻人中自我管理、效率优先、充满正能量和领导力的杰出典范张萌，就“如何卓有成效地过好每一天”进行剖析总结，倾心写出《人生效率手册》这本书送给年轻人，希望能助力年轻人不走弯路地快速成长起来。
接下来，我就自己最深刻的两个体会与大家分享一下：
一、怎么树立自己的人生目标
法国著名思想家蒙田说过的这样一句话：灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己！
确定了人生目标的人，比那些彷徨失措的人，起步时便已领先几十步。有目标的生活，远比彷徨的生活幸福。没有人生目标的人，人生本身就是乏味无聊的。——姚乐丝.卡内基
人生目标对于一个人的意义，就像是黑暗的一个指路明路，可以让你看清楚自己将去何方，有的目标，就会有达成的信念，这种信念，就是我们怎么过好每一天的动力。
人最快乐的事，莫过于有了人生目标，并且为之不懈努力的奋斗！
那如何找到自己的人生目标呢，张萌在这本《人生效率手册》书中专门教给大家一个非常实用的“七个人物法”：
第一步，先写下一个榜样的名字。
这个是我们一闭眼就最想要成为的人，在这个人的身上有我们最初的梦想！
第二步，再写下六个榜样的名字。
按自己离想要学习的人的距离远近将这6个人员分为三个阶段，每个阶段可以写2个：
离我们最近的为第一阶段，如公工作中的上司或比我们成长更快的同事，比如现在我们在参加镜姐高效阅读训练，我们就可以把镜姐或当中的一个会长列为我们最想学习的那个人；
再写未来5-10年我们想要超过的人，可以是在某一方面有所成绩的人，像某个名人企业领导者这样；
最后是写下我们可能一生都想成为的那个人，像很多哲学家或著名的领袖，或给予社会一定影响力的人。
第三步，写出榜样的硬本领。
分析这些榜样的过往经历，你对每个人的成功进行提炼总结，你认为他们成功是源于什么？每个人可以写3个你所认为的原因。
第四步，自我匹配法。
对你写出的7个人物的21个硬本领进行排列，重复最多的前3个就是我们想要达到自己的人生目标最需要的3项。
第五步，确定你要修炼的硬本领。
确定自己最需要学习的3个硬本领后，就是要想尽一切办法去掌握了。《刻意练习》一书中的一万小时定律也是不错的。将这个小时分解到每月每周每天，你就很清楚自己每日需要花在这项学习的时间是多少了。
要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标，人生的目标，至少是每个明天，都要比今天进步。--托尔斯泰
当然，有了人生目标后，将目标成功地分解，接下来就是怎么过好每一天的问题了。
二、高效的时间管理与做事
“每天进步一点点”，积累下来，一段时间后就能进步一大步了，张萌在《人生效率手册》一书也给了我们几个最重要的方法：
（一）凡事预则立，不预则废。
水野敬也在《成功这件小事》一书中提到一个加速成功的好习惯：要为明天做最细致的准备。想要经常得到好的结果，就一定需要比一般人做出更周密的准备。
喜欢旅游的人应该对此有深刻体会。凡是那些出门时手上有很多事先准备好的攻略或能随时清楚知道下一步往哪走怎么走的人，就特别招人喜欢，因为他们胸有成竹；而那些总是半天都没想要下一个目的地在哪里，或总是说这也可以那也可以的人，就很烦人，甚至经常引起矛盾。
为什么呢？
总是事先做好攻课的人，将周边能玩的怎么玩的都了解清楚了，所以能一一精准地告诉我们；而那些想随遇而安的人，没有方向没有目的地，想着怎么都可以的，当你身处陌生的地方时，这种无助就会放大到对未知的无限恐惧，大家就会心生怨言了。
所以，良好的计划等于成功一半。做好计划，做好准备，才能更容易精准目标！
（二）重要的事先做
这点很重要的。我原来有个老板，他有句挂在嘴上的格言：
高效做重要和紧急的事，尽快做紧急不重要的事，腾时间做重要不紧急的事，避免做不重要不紧急的事！
他的这句话首先就让我学会了把所有的事情进行梳理，让我从那些一天天看起来很繁琐的工作中脱离出来，抓重要的事情，这也是我常能把身边事情安排得紧紧有条的法宝。
那每天都在很多事情，我们如何判断事情的重要与否呢？
千万不要凭感觉、凭本能，德鲁克先生有套标准，可以给大家借用一下：
1.重将来，不重过去
2.重视机会，不重视困难
3.选择自己的方向，不盲从。
4.目标要高，要有新意，不能只求安全和方便
总结来说，其实就是能影响你完成目标，帮助你更快成长的事就是重要的事！仔细想想，都对你人生产生影响了，还不重要吗？所以梳理事情时可以参照一下以上四点标准。
（三）一次只安排一件事，把每件事情都做好
我们常常有个误区，就是“能者多劳”，领导安排任务了，总感觉自己要多多地完成，就是自己能力强的表现，而领导也会默认你比别人优秀，就自然要比别人多承担事务，这其实是不对的。
每个人都只有2只手，1个脑袋及一天24小时的时间，同样的8小时上班，你做了这件事情，那件事情就自然要额外多占用你的时间了，这样你为了能在同样的时间里完成更多的事情，就免不了会东做一点，西做一点，结果常常是样样都没有完成，最后简直就是吃力不讨好的典型。
所以，我们应该宁可少做点事情，让每件事情都产生应该产生的效果，也不要为了完成任务，不讲究效果而做一堆没有用的事情。把每件你认为重要的事情都做好，就可以了。
（四）一定要学会复盘与反思。
假如您此时此刻刚好陷入了困境，正饱受折磨，那么我很想告诉您：“尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果。”也不知道这话能否成为慰藉，不过请您这样换位思考、奋力前行。——村上春树
人生走下坡路很容易很舒服，但走上坡就很难，很痛苦，而往往痛苦的事情才教会你成长，比如复盘与反思！
学会复盘与反思，是进步的前提。曾子曰：“吾日三省吾身“，其实也是这个道理。
所谓复盘和反思，就是做完事以后，再从头过一遍，分析得失找原因，认识和总结规律，不断矫正做得好与不好的地方，思考可以更进一步或可以做得更好的方式，这是一种可以学习的能力，它能帮助我们更好地认识自己与事物规律。
不在同一个地方摔倒两次，就必须进行复盘与反思，不然，同样的错误就会一而再，再而三地发生。那怎么进行复盘与反思呢？《人生高效手册》一书也给了这样的步骤：
回顾目标——评估结果——分析原因——总结经验
举个例子，小A的公司举办活动，每次活动完的第二天，她总是召集大家开个总结会，让大家都对昨天的活动评说一下：先说每个人对结果的想法，然后分析一下活动中好与不好的细节，最后让秘书把原来的活动流程进行补充完善，我发现，她的活动永远都是一次比一次好，就算有突发事件，都一定会有人及时上前安排解决，她自己总结原因就是：复盘与反思就是最好的进步良药！
有效地进行复盘与反思，其实也是为了下一次做得更快更好，从而也能提高做事效率，提高更快功的脚步。
最后的最后，我们知道，知易行难，有个公式可以送给大家：持续的努力+正确的方法=走向成功！一个人如果能够数十年如一日地践行一种良好的学习和生活习惯，必然是回为在内心深处有着一个十分坚定的人生目标和具体的实施计划。这本《人生效手册》当中还提到了很多好用的时间管理方法、工作方法，如番茄工作法、单点突破法等，感兴趣的，建议大家好好去研究学习一番吧。
人之所以要努力，就是为了把命运掌握在自己手里。没有谁可以一直被你依赖，也没有人能够替你成长，靠自己的力量一步步跨过泥泞，才能离想要生活越来越近！