文/唐若唐若心学原创作品，违者必究很多人都渴望快乐，但是我们有时越渴望快乐，反而越离快乐越远。一个人不快乐，其实根本原因只有一个，那就是你把事情看得太严肃。这种严肃就是体现在过于注重结果，而忘记享受过程；不懂得放下，总是纠结过去；过于在乎别人，不懂得听从自己内心，如果我们能在人生中改变这三种思维习惯，我们就能变得越来越快乐。1、过于注重结果，而忘记享受过程成年人之所以不快乐，往往是因为我们过于注重结果，少了很多探索的愉快。比如一旦失败，不会去纠察原因，而是认为自己很笨，这种太在乎结果的方式让我们变得很不快乐，更让我们失去了成长探索的愉快。对于每个人来说，失败与成功都只是过程。没有人会永远失败，也没有人会永远成功，这都是我们成长必经的一个过程。如果我们因为过于在乎结果，我们就会失去快乐的感受。快乐更在于一种探索，是对事情真相的挖掘，结果很重要，但是只要是过程我们尽心尽力，全力以赴，我们就应该问心无愧，而不是用结果急于否定自己。李宗盛说，人生没有白走的路，很多经历也是如此，失败的路，都会给我们启发。它都是丰富我们人生的过程，帮助我们认识自己，如果我们只是在乎结果，而忘却了的过程中带给我们的成长感受，那么我的人生注定单薄而又无力。2、不懂得放下，要活在当下影响我们快乐的因素，是我们因为我们不懂得放下，我们常说要顺其自然，顺其自然就是告诉我们万事万物都有自己的时间期限，天下没有不散的宴席，聚散总匆匆，如果我们不懂得放下，总是活在过去，那么我们就永远无法开始新的生活。一个人总用过去认识自己，总是活在过去的痛苦中，注定没有前途与未来。过去的经历是过去，并不会影响你现在，只有你放下，你才能从中吸取成长的养料。你的未来强大与否，不在于你过去的经历，而是在于你面对困难的态度。你要想变得积极快乐，就不要总是拿你的过去当做理由。我喜欢一句话，归零，不要让坏的影响未来，也不要让好的迷惑现在。无论生活经历什么，我们都学会去体会其中的感受，需要转换思维，对有些人来说，困难是一种痛苦，但是对于有的人来说，则是人生中重要的财富，是帮助我们真正认清世界的开始。我们需要用大刀阔斧的心态，告诉自己，过去只是过去，并不代表什么。而现在是现在，而你的人生最关键就是取决于当下的行动与选择，无论发生什么，我们都需要自我激励，我可以，我能行。从自己从过去中解脱出来，全新拥抱属于自己的未来。3、过于在乎别人，不懂得听从自己内心一个人之所以不快乐，很多时候是因为我们过于在乎别人的看法，束缚了自己，却忘记了听从自己的内心。人生中其实有太多的束缚都是因为我们无形中被内心的框架所束缚了。我们总以为自己的快乐是别人给予的，但是真正快乐的人，知道快乐来源自己的探索与发现。李健曾经有过很长一段寂静的日子，但是她的老婆很容易制造快乐，在她的微博上，一花一草都是快乐的来源。我最欣赏沈复在《浮生六记》讲述自己老婆芸娘的故事，其实她也很容易快乐，就是因为她内心没有多少束缚，很少在乎别人，只是用自己的心去体会与发现。比如可以在那个时代芸娘可以女装男扮出去玩，更会深夜的时候拿出小点心品尝，饮酒作诗，和自己的老公其乐融融，她活得非常的小清新自然。快乐其实就是打开自己，放开自己的过程，如果我们内心被很多条条框框束缚着，我们注定不能快乐。快乐也来自我们的探索与发现，如果我们过于注重结果，而忘记了过程，我们也会离快乐很远。如果我们不懂得活在当下，不懂得归零，我们都不会轻易获得快乐，快乐其实就是一直抱有每天都是新的一天去活着，从未用过去的失败束缚自己，也不用现在的成功高估自己，而是随时随地放下，用心活好每一天。今日话题：是什么影响了你的快乐，欢迎大家探讨与交流。
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