终于逼着自己写下了三月总结。觉得三月自己没有什么输入和输出,没啥值得写的东西。在简书上看了一些人写的月复盘和周复盘后,意识到只有总结才能发现自己的不足点。
那些坚持做复盘的人,大都能做到很好的时间管理和精力管理,也变的越来越优秀。如果想要进步,复盘是必不可少的。
读书
三月一共读书12本,听书1本。
读完《洋葱阅读法》(九宫格笔记法)
《这样读书就够了》(RIA阅读法)
《浮生六记》(重读)
《突破天性》
《远见:如何规划职业生涯三大阶段》
《麦肯锡精英的思考习惯》
《赢在下班后》
《人生永远没有太晚的开始》
《指数基金投资指南》
《为什么精英都是Excel控》
在读《明智思考的艺术》《影响力》《在人生拐角处》
听书《我们仨》
跑步听书是不错的组合,既可以转移跑步的劳累感,又可以学到知识,充分利用了碎片化时间。
运动
三月累计运动23天,其中跑步14天,郑多燕瘦身操9天。
近几个月荨麻疹反复发作,自己上网查询和咨询医生后,建议要多运动。除了大学米体能测试,后来几乎没有再跑步了。
最开始跑步时,沿体育场跑半圈就气喘吁吁了。后来按照《爱上跑步的十三周》里的跑步方法练习,现在可以坚持跑差不多2圈(虽然还是很low,但对我而言已经是很大的突破,继续努力)
我是公认的协调性太差的人。大学军训时,因为顺拐总是被教官点名。因协调性太差,大学体育选了散打和篮球,没敢和舍友一起选健美操。
三月尝试跳郑多燕瘦身操,一开始也是顺拐,后来有意识的纠正自己,现在也可以顺利的跳完了。
学习
1.听弘丹老师写作课《28天拆解稿训练营》学习听书稿和拆解稿的写作技巧
2.知乎私家课赵昂老师《职场前五年:职业规划12讲》
3.知乎私家课飞乐鸟《手绘表达课》
4.理财知识学习
写作
累计写文章6篇,未能把读过的书有效输出文章,再接再厉。
手账
简书上